O fandroana raozy mena Nahazo laza isan'andro isan'andro ny hisarihana lehilahy noho ny herin'ny famitahana.
Amin'ny alalan'ny herinao dia hanana fahafahana hisarihana lehilahy iray na lehilahy maromaro ianao.
Mba hahatongavana amin'izany dia mila manao ny zava-drehetra tsara ianao satria hampianatra anao mandritra ity lahatsoratra ity.
Ny herin'ny felany dia tsy mampino, omano fotsiny izy ireo amin'ny lalana marina.
Raha te handresy ianao, hamatotra ary hamitaka ny karazana lehilahy rehetra, minoa fa tsy misy fombafomba mahery vaika kokoa.
Inona no atao hoe fandroana raozy mena?
Ny raozy dia iray amin'ireo marika matanjaka indrindra mifandraika amin'ny fitiavana, indrindra ny mena.
Amin'ity tranga ity, ity fandroana ity dia hanompo fotsiny izany, ho an'ny fitiavana.
Hampianatra anao fomba fanamboarana roa samy hafa izahay ato amin'ity lahatsoratra ity, ny iray amin'izy ireo dia mamitaka ny lehilahy amin'ny ankapobeny ary ny iray amin'izy ireo ho an'ny lehilahy. mamitaka sy mandresy lehilahy iray amin'ny manokana.
Inona no hataon'ny fanandroana raozy mena mba hisarihana ny lehilahy dia izao… Manintona sy mandresy ny lehilahy.
Hanomboka hahita ny hevitrao tsara indrindra izy ireo, hankasitraka kokoa ny herinao ary tsy hiraharaha haingana ny kilemanao.
Ho fanampin'izany, dia hanomboka hahatsapa fifandraisana akaiky kokoa izy ireo, ary koa fisintonana tsy mampionona anao.
Ny fampifangaroana raozy miaraka amin'ny akora hafa manintona dia mamorona fandroana tsy mampino manjakazaka e hamitaka na iza na iza.
Ny tontolo iainana tonga lafatra ho an'ireo fandroana ireo
Alohan'ny hahafantaranao ny fomba fanaovana raozy mena mba hisarihana ny lehilahy, dia mila mianatra zavatra vitsivitsy momba ny fanomanana ny tontolo iainana ianao.
Ny tontolo iainana no handroanao.
Manoro hevitra anao izahay hisafidy andro iray amin'ny herinandro rehefa irery ao an-trano.
Amin'izany fomba izany dia ho afaka handray ny fomba fahandro tsy misy fanelingelenana na iza na iza, tsy misy tabataba na fisavoritahana.
Tsy maintsy mifantoka tanteraka amin'ny fandroana ianao, tsy tokony ho variana.
Fanampin'izany, manoro izany izahay hidio ny varavarana rehetra sy ny varavarankely rehetra, amin'izany fomba izany dia hisorohana ny fidiran'ny angovo ratsy sy ny ranon-javatra ratsy ao an-tranonao.
Raha ny momba ny vanim-potoanan'ny volana, dia mety ho iray amin'ny safidinao izany ary mihatra amin'ny andro amin'ny herinandro.
Ankehitriny fantatrao hoe inona ny tontolo iainana tonga lafatra dia afaka mandroso amin'ny fomba fanamboarana matanjaka ianao!
Fandroana raozy mena mba hisarihana ny lehilahy
Nanomboka tamin'ny fandroana ankapobeny izahay mba hisarihana lehilahy maromaro sy hanintona ny mason'ny hafa.
Izy io dia mahatonga anao ho malaza kokoa sy tiana kokoa eo amin'ny fiaraha-monina.
Raha te ho "malaza" bebe kokoa amin'ny lehilahy ianao, ataovy adala kokoa izy ireo ary ataovy mankasitraka anao bebe kokoa, ity no fandroana mety.
Amin'ny ankapobeny dia hamorona karazana faribolana manodidina anao izany, na aiza na aiza alehanao dia misy olona mijery foana.
Fiomanana sy ny fomba fandraisana
Mora ny mitondra sy manao an'io fandroana io. Rehefa avy nanomana ny tontolo iainana ianao dia mila manaraka ny dingana etsy ambany.
Ity fandroana raozy mena miaraka amin'ny tantely mba hisarihana ny lehilahy miasa eo no ho eo, izany hoe raiso fotsiny dia manomboka mahatsapa ny vokany avy hatrany ianao.
Azonao atao ny mamerina ny fomba fanao isaky ny 7 andro.
Fandroana raozy mena ao amin'ny Pomba Gira - Mahasarika manokana
Pomba Gira no mpanjakavavin'ny fitiavana sy ny famitahana.
Fantatra amin'ny fahaizany mamitaka, misarika ary mandresy ny lehilahy rehetra, eny fa na dia ny mpanjakan'ny fanjakana lehibe indrindra eran-tany aza.
Manana hery lehibe ny fiaraha-miory sy ny fandroana natao taminy.
Amin'ny alalan'ity fombafomba ity dia hanambatra ny endriky ny Pomba Gira amin'ny tanjaky ny raozy mena izahay misarika lehilahy manokana ho antsika.
Hianatra fandroana sy vavaka hivavaka mandritra ny fandroana ianao.
Ingredient sy fanomanana
Araho ny toro-hevitra rehetra ary avelao hohanina avy hatrany io lehilahy io, tsy mila miandry ny valiny ianao!
Vita ny fandroana raozy mena ao amin'ny Pomba Gira.
Mifandraisa fotsiny amin'ny olon-tiana dia jereo ny valiny!
Misy contraindications ve ny fandroana raozy mena?
Misy fandroana matanjaka kokoa noho ny hafa, miankina amin'ny akora mandrafitra azy ireo.
Amin'ity tranga ity, ny fandroana raozy mena dia tsy mampiasa afa-tsy akora voajanahary sy tena tsotra, ka tsy mila manahy momba ny voka-dratsiny ianao.
Manoro hevitra izahay mba hitandrina ihany raha toa ianao ka bevohoka, mampinono na raha tonga fotoana ianao.
Ireo ihany no toe-javatra izay tsy tokony handraisanao ny iray amin'ireo fanafody ireo.
Ankoatra izany, afaka mampiasa sy manararaotra azy rehetra tsy misy olana ianao.
Fandroana bebe kokoa:
Ankafizo ny mahery fandroana raozy mena mba hisarihana ny lehilahy miaraka amin'ny fanampian'ny tantely sy Pomba Gira.
Tsara ny mitadidy fa afaka mandro ianao, noho izany dia mila miala 1 andro eo anelanelan'ny tsirairay ianao.
Mirary soa amin'ny fiainam-pitiavanao vaovao!