Skip to content

Qubeyska qorfe iyo qumbaha

Haddii aad rabto inaad samayso nadiifin ruuxi ah oo dhammaystiran waxaan leenahay a qubeyska qorfe iyo xabo aad u awood badan oo ku caawin doona.

Waan ognahay sida ay muhiimka u tahay in la ilaaliyo jidhka iyo nafta nadiifka ah.

Mararka qaarkood xitaa uma baahnid inaad la kulanto weeraro ama wax la mid ah, kaliya tag meel tamar xun leh si aad isla markaaba u qaaddo.

Tamar xun ayaa jidhkeena si toos ah u soo gasha, wax yar oo la joojin karo ma jirto.

Nasiib wanaag, waxaad samayn kartaa nadiifin dhamaystiran mar kasta oo aad rabto adigoo isticmaalaya xabo iyo qorfe.

Haddii aad labadan maaddooyinka isku darsato habka saxda ah, waxaad yeelan doontaa nadiifin cajiib ah iyo qubeys ilaalin ah!

Hubi wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato maqaalkan oo dhammaystiran.


Maxaa loo qabtaa qubeyska qorfe iyo xabo?

Qubeyska qorfe iyo qumbaha
Qorfe: Pau iyo Powder

Haddii aad gashay maqaalkan, sababtoo ah waxaad dareemeysaa inaad si degdeg ah ugu baahan tahay nooc ka mid ah ilaalin.

Taasi waa waxa qubeyskani kuu samayn doono, bixi a nadiifinta iyo mid ilaalinta ruuxiga ah cajiib ah!

Waxaad dareemi doontaa xoriyad cajiib ah iyo saamaynta sii daynta isla markaaba qaadashada ka dib taasna waxaa sabab u ah:

  • Waxay nadiifisaa tamarta xun;
  • Waxay kaxaysaa tamarta waswaaska ah;
  • Ka xorow jidhkaaga dhammaan waxyaabaha xunxun;
  • Maskaxdaada ka nadiifi fikradaha xun;
  • Waxay kaxaysaa xaasidnimada;
  • Isha xun bay kaa nadiifinaysaa;
  • Waxay ku siinaysaa dareen farxadeed oo dhab ah.

Waxa ugu fiican oo dhan waa taas waxaad heli doontaa natiijooyin isla markaaba ka dib markaad qubeysato!

Xaalado xoog badan iyo tamar xun, waxay qaadan kartaa ilaa 7 maalmood.

Dhab ahaantii waa shay gabi ahaanba cajiib ah maadaama ay tahay qubeyska oo yeelan doona wax ka yar 2 maaddooyin.

Hadda waxaad u baahan tahay inaad u fiirsato hal shay...

Waxa uu samayn doonaa oo keliya haddii uu sameeyo oo uu u qaado dariiqa saxda ah!

Waa inaad raacdaa talaabooyinkayaga oo dhan si aadan shay u seegin.

Haddii aad rabto inaad noloshaada beddesho, nadiifi jidhkaaga iyo naftaada, hadda baro sida loo sameeyo qubeyska qorfe iyo xabo.


Qubeyska Qorfaha iyo Qoryaha: Cunto-karis dhamaystiran

Qubeyska qarmo iyo qorfe
Qorfe iyo qorfe

Qabashada qubeyska sidan oo kale ah way ka sahlan tahay sida ay u dhawaaqdo, laakiin xitaa sidaas, nidaamkani wuxuu u qalmaa fiiro gaar ah.

Marka hore, waxaan kugula talineynaa inaad qaadato maalinta aad kaligaa guriga ku jirto.

nabaddu waa lama huraan si aad u qubeysato qorfe deggan iyo xabo.

Dooro maalin ay carruurtu dugsiga joogaan oo uu ninku shaqaynayo.

Ujeedadu waa in aad keligaa ahaato.

Waxaan isla markaaba kaaga digaynaa inaadan ka werwerin wajiyada dayaxa ama maalmaha todobaadka, markaa dooro midda aad u malaynayso inay ugu fiican tahay.

Sida loo qaado qubeyska xabo iyo qorfe

  • Sacab muggiis oo xabo ah;
  • 3 qorfe ama 3 qaado oo budada qorfe ah;
  • Karoote yar oo cagaar ah ama qalalan;
  • 2 litir oo biyo ah.

Waxaan ku bilaabeynaa inaan dhahno rue waa ikhtiyaari, laakiin waxaan kugula talineynaa inaad ku darto qubeyska.

Karkari 2 litir oo biyo ah oo isla markiiba ku dar qorfe iyo xabo.

Haddii aad leedahay ruuru sidoo kale ku dar.

Wax walba isku kari ilaa 5 daqiiqo, wax yar kareyso, ka dib wakhtigaas, dami karkarinta.

Cadaadis isku dhafka la helay oo kaliya biyaha ku hay, alaabta soo hartay waa la tuuri karaa maadaama aadan u baahnayn.

Waad horay u sii socon kartaa oo qubaysan kartaa!

Marka aad hesho maalin degan, aad musqusha oo isku day inaad madaxaaga ka nadiifiso dhammaan dhibaatooyinka.

Qaado biyaha qubeyska oo si tartiib ah uga seexo garbahaaga.

Markaad tan samaynayso, ka fikir fikradaha nabadda iyo farxadda.

Dhammaadka biyaha, ku tukada 1 ducada caqiidada kor.

Isku day inaad is dejiso intaad tan samaynayso.

Marka ay dhammaan dhammeeyaan, jidhkaaga u daa inuu si dabiici ah u engego oo ha hilmaamo dhar khafiif ah.

Tani waa wax ka badan oo ku filan in dhammaan waxyaalaha xunxun laga ilaaliyo jidhkaaga iyo naftaada.

Qubeyska qorfaha iyo qubayska kaliya kama saari doonaan dhammaan xumaanta jidhkaaga laakiin waxay ku ilaalin doonaan mustaqbalka.

Si had iyo jeer loo ilaaliyo, waxaan kugula talineynaa inaad qaadato ugu yaraan hal mar bishii, laakiin ku habboonaanta waa 1 jeer bishii.


Qubeyska qorfe iyo xabo ma leeyihiin waxyaabo liddi ku ah?

Ka dib markii aan helnay kumanaan faallooyin ah oo ku saabsan qaar ka mid ah maqaalladayada, waxaa nala soo gudboonaaday hal dhibaato oo keliya…

Dhibaatadaas waa xasaasiyad.

Qubaysiga 100% waa dabiici waana badbaado, laakiin waxaa jira dad xasaasiyad ku leh walxaha qaarkood.

Xaaladdan oo kale waa inaad hubisaa inaadan xasaasiyad ku lahayn xabag ama qorfe (iyo rue haddii aad isticmaasho).

Haddii aadan qabin wax xasaasiyad ah, waxaad isticmaali kartaa oo aad si xun u isticmaali kartaa qubeyska dhib la'aan.


Qubaysyo badan

Waxaad hore u ogtahay inaad rabto inaad nadiifiso dhammaan jidhkaaga iyo naftaada taas qubeyska qorfe iyo xabo waa kan ugu habboon.

Waxaan ognahay in su'aalo ay soo bixi karaan inta lagu guda jiro howsha, laakiin ha ka waaban inaad nagu soo ogeysiiso xaalad kasta.

Farxad ku noolow!

<< Ku laabo MysticBr

Leave Leave Comment

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *