Baadhitaano badan ka dib, waxa aanu heli waynay hal calaamad oo awood leh sabuur si uu u bixiyo deymo degdeg ah. Anigoo tan maskaxda ku hayna, waxaan go'aansanay inaan ku tusino 3da ugu xoogan ujeedadan!
Nolosha dhaqaale waa mid aad u adag, maalmahan, way ka sii adag tahay. Waxaa jira daraasiin biilal ah oo la bixiyo, kiro guri oo sarreeya, kharashyada carruurta iyo xitaa daawooyinka.
Waxay gaadhay heer wax walbaa ay yihiin kuwo aan loo adkaysan karin oo aynaan u adkaysan karin oo aynaan bixin karin wax badan. Inaga oo na soo food saartay xaaladdan, waa inaan caawimaad weydiisannaa qof naga weyn oo Rabbigeenna ah.
Isaga kaliya ayaa naga xorayn kara daynta oo mar kale ina saari kara jidka toosan. Haddaba, aan ku baro 3-da sabuur ee ugu awoodda badan ee aad ku tukan karto xaaladahan.
1) Sabuurka 41 si uu u bixiyo deymo degdeg ah
Ma u baahan tahay inaad xalliso dhammaan dhibaatooyinkaaga dhaqaale oo aad bixiso dhammaan dadka lagugu leeyahay? Markaa, waxaad u baahan tahay inaad kaalmayso Ilaahay Rabbigeenna si aad taas u gaadho si hufan.
Sabuurrada 41 waa duco aad u xoog badan oo ay dad yar ku tukadaan, laakiin taas xitaa wax ka bedeli kara nolosha dadka. Waxay kaa caawin doontaa inaad sida ugu dhaqsaha badan u bixiso dhammaan lacagaha dhacay.
Markaa iskama celin kartid oo u duceeya isla markii uu wakhti yar haysto. Waad tukan kartaa maalin kasta 30 maalmood oo isku xigta, i rumayso inaad u baahan tahay muddadaas si aad u hesho dhammaan gargaarka aad u baahan tahay.
1. Waxaa barakaysan kii masaakiinta u adeega. Rabbigu waa samatabbixin doonaa maalinta sharka.
Sabuurradii 41: 1-13
2. Rabbigu waa samatabbixin doonaa isaga, wuuna sii noolaan doonaa; Dhulka wuu ku barakoobi doonaa, oo ma aad u gacangelin doontid cadaawayaashiisa.
3. Rabbigu wuxuu isaga ku quudin doonaa sariirtiisa buka; waa inaad ka soo celisaa sariirtiisa buka.
4. Waxaan idhi, Rabbiyow, ii naxariiso; naftayda bogsii, maxaa yeelay, waan kugu dembaabay.
5. Cadaawayaashaydu wax bay iga sheegaan, oo waxay yidhaahdaan, Goormuu dhiman doonaa oo magiciisu baabbi'i doonaa?
6. Oo midkood hadduu ii yimaado inuu i arko, micnela'aan buu ku hadlaa; Qalbigiisa xumaan baa ku soo ururtay; soo baxay, waa waxa laga hadlayo.
7. Kuwa i neceb oo dhammu waxay igu wada gunuunacdaan. Waxay ii maleeyaan xumaan, iyagoo leh.
8. Cudur xun baa isaga ku dhegay; oo hadda uu jiifo, dib u kici maayo.
9. Xataa saaxiibkay, oo aan aad isku halleeyey, oo kibistaydii cunay, ayaa cedhibtiisa ii qaaday.
10. Laakiinse Rabbiyow, ii naxariiso, oo kor ii qaad, aan iyaga u abaalgudo.
11. Taas baan ku garanayaa inaad ii roon tahay, Iyo inuusan cadowgaygu iga guulaysan.
12. Anigana daacadnimadayda waad igu tiirinaysaa, Oo weligaaba hortaadaad i qotomisay.
13. Tan iyo weligeed waxaa mahad leh Rabbiga ah Ilaaha reer binu Israa'iil. Aamiin iyo Aamiin.
2) Sabuurrada 119 ee samatabbixinta deynta
Ma u baahan tahay inaad ka takhalusto dhammaan deynta oo aad hesho xoogaa xasilloon oo maskaxda ah noloshaada? Waxaa jira sabuur awood u leh inay tan sameeyaan, laakiin kan ugu xoogga badan uguna talinayaa dhammaan waa 119.
Waxaa laga yaabaa inay yara dheeraato, laakiin waa mid ka mid ah kuwa ugu awoodda badan ee aad isticmaali karto si aad uga takhalusto dhammaan deymahaaga iyo dhammaan dhibaatooyinkaaga dhaqaale.
Waa in loo duceeyaa marka la soo tooso iyo marka la hurdo, ugu yaraan 15 maalmood oo isku xigta. Markaa, wakhti dambe ha lumin, u ducee waxa saxan marka xigta:
3) Sabuurrada 124 si aad deymo u hesho
Sabuurradan saddexaad waxay yeelan doontaa ujeedo ka yara duwan kuwa kale, taas oo ah, waxay yeelan doontaa ujeeddo ka duwan. Isaga waa in aad heshid xoogaa lacag ah oo lagugu leeyahay.
Bal qiyaas inaad hebel 400 reae deymisay oo uusan dib kuugu soo celin, waa inaad tukataa Sabuurradii 124aad si uu qofkani sida ugu dhakhsaha badan kuugu bixiyo wax kasta oo uu kugu leeyahay.
Markaa, waxaan u maleyneynaa inay runtii faa'iido u leedahay dad badan. Markaa u ducee markaad wakhti haysato.
1. Haddaanay reer binu Israa'iilow, Rabbiga inala jiri lahayn, oo haddaannu reer binu Israa'iil nahay waxaad tidhaahdaa;
Sabuurradii 124: 1-8
2. Haddaanay jirin Rabbigii ina garab taagnaa ee niman nagu kaceen.
3. Oo markaasay markaasay na liqi lahaayeen iyagoo nool, Markii ay aad noogu cadhoodaan.
4. Oo markaasay biyuhu nagu qarqmi lahaayeen, oo biyuhu naftayada ayay dul mari lahaayeen;
5. Oo markaasay biyaha kibirka badanu naftayada dul mari lahaayeen;
6. Mahad waxaa leh Rabbiga Aan na siin booli ilkihiisa.
7. Nafteennu waxay ka baxsatay dabinka shimbirraha; dammaanaddii ayaa jabtay, waana ka baxsannay.
8. Caawimaaddeennu waxay ku jirtaa magaca Rabbiga sameeyey samada iyo dhulkaba.
Goorma ayaan u tukadaa sabuur si aan u bixiyo deymo degdeg ah?
Salaaddu ma laha maalin sax ah ama waqti lagu tukado. Waa inaan tukannaa markaan dareemo inay tahay waqtigii ugu habboonaa ee sidaas la samayn lahaa, xaaladdan waa inaad tukataa markaad aragto inaadan dhib dambe qaadi karin.
Haddii aad aragto in deymaha ay kordhayaan, deyn-bixiyeyaashu waxay bilaabeen inay soo wacaan dadkuna waxay bilaabayaan inay ku weydiiyaan lacag, si fudud waa in la bilaabo salaada sida ugu dhakhsaha badan.
Ma ka cabsan kartid inaad tukato, rumayso in Ilaah mar walba diyaar u yahay inuu ku caawiyo, sababtoo ah wuxuu rabaa oo keliya wanaaggaaga!
Dhammaantood ma tukan karaa?
Dad badan ayaa raba inay ogaadaan inay tukan karaan wax ka badan hal sabuur maalintii. Ogow inaad awooddo, maadaama ay dhammaantood u adeegaan isku ujeeddo.
Marnaba aad uma badna in la tukado, haddii aad ku samayso rumaysad iyo had iyo jeer rumaysad badan, waxaad si fudud u tukan kartaa inta jeer ee aad rabto. Xaaladdan oo kale, waxaad ku tukan kartaa 3 sabuur ee maqaalkan, laakiin had iyo jeer waxaad rumaysataa awoodahaaga.
Duco badan
Weligaa ha ka shakiyin awoodda sabuur kasta uu ku bixinayo deymo degdeg ah. Ducooyinkan yar-yar ayaa xitaa u shafeecsan kara noloshaada oo si degdeg ah ayey u beddeli karaan.
Kaliya tukado maalin kasta, had iyo jeer rumaysad iyo had iyo jeer ku kalsoonow awoodaha Rabbigeenna Ciise Masiix.